5 técnicas sencillas para la comidas dieteticas
Tiene finalidad saciante, por lo que evita las ganas de ‘picar’ entre otras. “Tiene un fin calmoso pero progresivo, por lo que es segura a largo plazo”, según Amil López. Eso sí, tiene sus peros: “Los alimentos bajos en caloríCampeón incluso lo son en micronutrientes. Un ejemplo son los glucosinolatos, un fitonutriente que contiene